便秘

便秘、それを何ですか?

便秘がある腸の内容物の通過の障害腸が長い硬化糞のために残っている、その結果としてなんだよね~。

原因

便秘の腸は、すでに消化された食物が大腸を通じて、または事実に渡すのにかかることを過度に長い時間が原因である可能性があり、便が直腸内に蓄積反射直腸を勧誘する。

通常両方の要因遊びに来て多くの場合も負の役割果たして偏食を 腸を通して食物塊の通路は末梢神経系によって制御される。

順番に、臓器の議員の仕事によって調節されます。この作品はまた、腸が前方ボーラスプッシュ、これにより収縮を含んで蠕動を移行はまた、結果的に腸壁の筋肉の収縮を引き起こす腸の機械的な膨満、に依存しています。

自律経系の影響は、全体として、神経系の多くの一般的な活性に基づいて考慮しなければなりません。

示さない人々の活動の過度の腸の機能に関して、この意味では、より多くの問題を有していてもよいです。

膨満も左右される上、食品の成分。以下のような非消化物質の一定量を含む食品小麦粉で作られた野菜、生の果物、パンや便通を誘導し、結果として、より簡単に軟便を生成する、腸を通過する。

その他の要因影響を受けた’が増加した代謝腸の活動を促進し、一定の衛生習慣。便秘はあなたの正常な腸の反射神経で、内臓機能は若い年齢から奨励されている場合、あまり一般的です。

反射神経は、食後すぐに胃の中で最も重要な場所です。

排便は、直腸反射の発症の原因と直腸にボーラスの通過を刺激します。

また、発生する可能性があります腸の活性を阻害するいくつかの薬物便秘だけでなく、身体の活性を低下させる強制安静の長い期間は我慢ですよね。

また、妊娠は、高度な場合は、促進することができる便秘ので、便通がために禁止されますホルモンを介しので、この効果に食事や環境の変化、または座りがちな仕事に積極的に仕事からの変化を誘導することができますか。

唯一の症状即時場合でも便秘を」から作られている硬い便の排泄の形成の可能性が増加痔や亀裂肛門を。影響を受けない基盤は、腸の内容物がゆっくりと血に毒を入れることができることを、古い信仰されています。

便秘の腸は、多くの疾患に比較症状であり、それはあなたが食事やライフスタイルの習慣の変化を介して患者から除去することができる明らかな原因のない排便のリズムの変化に気付いた場合、あなたの医師に相談することが重要です。

悪い習慣とすることに加えて、間違ったダイエットの根本原因便秘腸、を含むことを引き起こす可能性が多くの疾患がある大腸の腫瘍が腸の活動がかなり遅くなる傾向にある場合は、そのことができます食品の食事療法に追加する必要があります。

そのような野菜、果物、パンのように、特定の質量をもたらす、とされるべきである牛乳、卵、バナナと小麦粉のように避けます。

でもお茶やチョコレートは非常に適切ではありません。

物理的な活動は、特に屋外で、確かに重要です。医師が処方することが下剤を。最も重要な要因は、しかし、生活の健全な方法で構成されています。

便秘長期便秘はを参照遅さと難し腸を空にするコンテンツの停滞に起因する、ための腸壁の平滑筋の運動不足の停止であまりが残っています。糞は乾燥して硬くなる。

通常の状態では、腸は2日に1回、1日に1回または2回空に、または以下です。

腸の筋肉が弱いと、コンテンツは筋肉が緊張しているときに、腸は不可能任意の腸運動する連続的圧力にさらされている、困難で移動します。

出典:老人の便秘

便秘はまた、私たちの社会の習慣の結果である:座りがちな生活、悪い食習慣先天性欠損、及びそのような緊張、心配や不安などの心理的状況それはまたの疾患と関連することができます胆嚢、胃潰瘍、腸腫瘍などに注意しましょう。

治療の構成は腸の再教育と適切な食事論文、毎日の努力に加えて、鎮痙薬を使用しては調整するために、腸を解放する場合、腸の筋肉がリラックスしている場合ですよ。

トウモロコシ(Zea mays)から得られた伝統的な発酵ペーストです。それは通常、成人(朝食として)と幼児(補完的な食べ物として)によってカメルーンの北部で消費されます。

ラマダン時代、クトゥクゥは他の食べ物を食べる前にイスラム教徒のコミュニティに頻繁に奪われている[1] 。従来のプロセスKutukutuソーティング:の製造は、次のようないくつかのステップを伴う洗浄(オプション)。トウモロコシの穀物を浸す。研削; ペーストを濾過し、デカンテーション[1]。

生産後、クツクツは一般に水中で周囲温度で保存される。

この水の再生は、悪化(発酵)の徴候が認められるとすぐに起こります。クトクツの 品質に直面する最も深刻な問題の1つは、 アスペルギルス属またはペニシリウム属の異なる種によって産生されるマイコトキシンの存在である。アフラトキシンは、公衆衛生上最も懸念されるマイコトキシンである。それは非常に有毒で、変異原性、催奇性および発癌性である。それはまた、ヒト肝臓および肝外発癌の原因物質でもある[2-4]。

アフリカでは、肝炎の発生率の上昇とB型肝炎に対する潜在的な相乗効果により、アフラトキシンが人の健康に及ぼす直接的および否定的な影響の証拠が十分にある[5]。さらに、最近の研究では、アフラトキシンの免疫抑制特性が指摘されている[4-6]。

トーゴ(西アフリカ)で実施された調査では、汚染された穀物で調製された粥を消費した子供の99%の血中にアフラトキシンが存在するため、高頻度のクワシノルカーが明らかになった。食物中のアフラトキシンまたはアフラトキシン生成株の存在に関連する健康問題および経済的考慮の観点から、抗真菌剤の探索は依然として今日の関心事である[7,8]。